Il piccolo tesoro che portiamo dentro
Cari amici,
Oggi voglio condividere con voi una riflessione che mi accompagna da tempo: l'autostima nasce dal riconoscere il proprio valore, ogni giorno.
Non è sempre facile, lo so bene. Ci sono mattine in cui ci svegliamo e sembra che il mondo ci remi contro, momenti in cui le critiche degli altri risuonano più forte dei nostri successi, giorni in cui dimentichiamo quanto siamo preziosi.
La scoperta quotidiana
Ma ecco la cosa meravigliosa: l'autostima non è un interruttore che si accende una volta per sempre. È piuttosto come una pianta che innaffiamo con piccoli gesti quotidiani di gentilezza verso noi stessi.
Può essere:
⦁ Guardarsi allo specchio e sorridere al proprio riflesso
⦁ Celebrare una piccola vittoria della giornata
⦁ Perdonarsi per un errore e imparare da esso
⦁ Dire "no" quando serve, senza sensi di colpa
⦁ Concedersi un momento solo per sé
Il coraggio di brillare
Spesso pensiamo che riconoscere il nostro valore significhi essere arroganti o presuntuosi. Ma non è così! Conoscere i propri punti di forza, abbracciare le proprie unicità, essere fieri del percorso fatto: questo è rispetto per se stessi.
Quando iniziamo a vedere il nostro valore, qualcosa di magico accade. Non solo stiamo meglio con noi stessi, ma diventiamo anche più generosi con gli altri. L'amore per sé stessi non toglie nulla a nessuno, anzi, crea più amore nel mondo.
Una promessa a noi stessi
Vi invito a fare con me questo piccolo esercizio: ogni sera, prima di addormentarvi, pensate a una cosa di cui siete fieri di quella giornata. Può essere qualcosa di grande o di piccolissimo, non importa. L'importante è riconoscere che quel giorno avete aggiunto un pezzetto di bellezza al mondo, semplicemente essendo voi stessi.
Ricordate: non state aspettando di diventare degni di amore e rispetto. Lo siete già, proprio ora, esattamente come siete.
Con affetto, Marinella ✨
Che ne pensate? Condividete nei commenti qual è stata la vostra piccola vittoria di oggi. Mi piacerebbe conoscere le vostre storie!
